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Nereyda Ah-Hoy

Auto-Conhecimento

Você sente-se morto/a no seu relacionamento?

By On 15 Junho, 2018

Você está deitado/a na cama, a olhar para o tecto do quarto, sem sono. Olha para as horas: já passam das 2 da manhã! A/o sua/seu companheiro está ao seu lado, a… Read More

Auto-Conhecimento

O lado sombrio de ser uma Pessoa Empata

By On 25 Maio, 2018

Sou uma pessoa empática e nem sempre é divertido! Pessoas empáticas são tipicamente consideradas como pessoas que sentem e vivem as emoções dos outros como se fossem suas. São consideradas curadoras do… Read More

Auto-Conhecimento

Como superar-se com a ajuda de pessoas que julga mais capazes do que você?

By On 28 Abril, 2018

(foto: Benny Jackson – Unsplash) Tudo começa com a auto-imagem: a forma como você olha para si! Quando se olha ao espelho, você vê alguém capaz ou alguém inferior aos outros? Quando… Read More

Bem Estar

Fígado e o Chi-Kung

By On 24 Outubro, 2017

Fígado: onde nasce o verdadeiro equilíbrio emocional Para a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) o fígado, do ponto de vista energético, está estreitamente ligado à vesícula biliar (associada à postura e decisões), mas… Read More

Auto-Conhecimento

Da Energia do Medo, à Energia do Amor

By On 10 Outubro, 2017

A ENERGIA DO MEDO A Matrix na qual foram criados os sistemas social, político, económico e religioso em que vivemos, foi “tão bem arquitectada” que durante toda a nossa existência, até ao… Read More

Auto-Conhecimento

Perdoar é uma Escolha

By On 27 Maio, 2017

O acto de PERDOAR é, sem sombra de dúvidas, um dos maiores desafios do Ser Humano, pois é uma das coisas mais difíceis de fazer: perdoar a quem achamos que nos magoou!… Read More

Auto-Conhecimento

O Medo de Vencer

By On 22 Março, 2017

(Foto: unsplash.com) Sempre pensamos que um dos maiores medos do Ser Humano é falhar e perder. Mas nunca nos passa pela cabeça que há pessoas que têm medo é de VENCER! O… Read More

Auto-Conhecimento

Nós Atraimos O Que Somos

By On 17 Março, 2017

(Foto: Wallpaper HD) “Como assim: eu atraio o que sou? E então, as pessoas desagradáveis que me aparecem à frente todos os dias, eu é que atraio? As situações difíceis que eu… Read More

Auto-Conhecimento

Auto-Conhecimento

By On 9 Fevereiro, 2017

(Foto: unsplash.com) “De todos os conhecimentos possíveis, o mais sábio e útil é o conhecimento de si mesmo.” (William Shakespeare) A questão do Auto-Conhecimento e a minha própria jornada, foram, sem dúvida, a base de… Read More

Auto-Conhecimento

Nem todos vão gostar de Ti e está tudo bem

By On 1 Fevereiro, 2017

Li há dias um artigo intitulado “There will always be someone who thinks that you are an asshole, and that’s OK” (Haverá sempre alguém que vai achar que és um idiota, e está… Read More