Estar Sozinh@ Pode Ser Benéfico
(Foto: Paje Victoria) Um grande número de pessoas acha a ideia de estar sozinh@ assustadora, entediante e frustrante. Muitos acham que quem está sozinh@ pode ser considerado como anti-social, pouco atraente, ou… Read More
Somos Injustos Com Quem Mais Amamos
Sob o olhar do ser amado e com o peito aberto somos vulneráveis, reais e egoístas, verdadeiros tiranos implorando por mais amor, suplicando por mais atenção e exigindo colaboração. Todo o amor… Read More
Você Não é o Centro do Universo
(Photo by Leonardo Yip) “Tu não és o centro do Universo”, “Deixa de levar as coisas tão a peito”, “Tens de deixar essa mania de perseguição”, etc. Estas são algumas das expressões que… Read More
Tu és Vida, sente-a dentro de ti!
Sim és tu que agora me escutas. Neste silêncio que aquieta a tua mente. Senta-te confortavelmente, fecha os olhos e deixa ir todo e qualquer pensamento que agora te aflua à mente.… Read More
Tranforma a tua Sombra em Luz!
Quem se tem permitido sentir tanto sofrimento? Quem é responsável por esse diálogo interno pleno de auto-crítica, auto-julgamento e de pensamentos negativos? Quem se tem permitido ser tão exigente e rígido consigo mesm@?… Read More
Eu não sou a Sociedade!
Sou um ser de Luz, um ser espiritual, neste corpo físico, vivenciando uma experiência humana aqui no Planeta Terra, nesta vida, nesta encarnação. Eu sou eu. Não sou os outros. Não sou… Read More
Podcast INDIKA 005 – O que Fazer Quando Já Não Tenho Mais Vontade De Ir Trabalhar?
(Photo by Lonfeldt) Partilhamos, mais um podcast com o tema “O que Fazer Quando Já Não Tenho Mais Vontade De Ir Trabalhar?”, enviado por mais uma querida leitora da nossa revista. Oiça… Read More
Podcast INDIKA 002 – Como Lidar Com Pessoas Manipuladoras
(Foto: Gerald Ivy) Como lidar com Pessoas Manipuladoras! Este é um dos temas que tem sido muito solicitado pelos leitores da nossa revista e neste podcast, trazemos algumas dicas de como lidar… Read More
Gerir o Medo
(Foto: Nicole Mason) O medo é a emoção que tem mais protagonismo na vida de qualquer pessoa, tornando-se num factor limitador, impedindo a concretização de sonhos ou objectivos. Medo Racional vs Medo… Read More
O lado sombrio de ser uma Pessoa Empata
Sou uma pessoa empática e nem sempre é divertido! Pessoas empáticas são tipicamente consideradas como pessoas que sentem e vivem as emoções dos outros como se fossem suas. São consideradas curadoras do… Read More