Browsing Tag

auto-conhecimento

Artigos

Gerir o Medo

By On 18 Junho, 2018

(Foto: Nicole Mason) O medo é a emoção que tem mais protagonismo na vida de qualquer pessoa, tornando-se num factor limitador, impedindo a concretização de sonhos ou objectivos. Medo Racional vs Medo… Read More

Auto-Conhecimento

O lado sombrio de ser uma Pessoa Empata

By On 25 Maio, 2018

Sou uma pessoa empática e nem sempre é divertido! Pessoas empáticas são tipicamente consideradas como pessoas que sentem e vivem as emoções dos outros como se fossem suas. São consideradas curadoras do… Read More

Auto-Conhecimento

Como superar-se com a ajuda de pessoas que julga mais capazes do que você?

By On 28 Abril, 2018

(foto: Benny Jackson – Unsplash) Tudo começa com a auto-imagem: a forma como você olha para si! Quando se olha ao espelho, você vê alguém capaz ou alguém inferior aos outros? Quando… Read More

Auto-Conhecimento

Como tudo é efémero

By On 28 Fevereiro, 2018

Apelo agora àquelas memórias que deixámos para trás, em arquivo, sob forma de impressão digital do nosso ser: O Natal em família, o extâse até ao momento de abertura de prendas, os… Read More

Bem Estar

É Importante Parar

By On 6 Novembro, 2017

Recordo-me da minha Fase de Liberdade! De brincar às escondidas da bola, de procurar mini azulejos em entulhos de obras, que depois eram usados para fazer equipas de “futebol”, dos tubos de… Read More

Andrea Serra

Deixa de ser escrava/o do Elogio e usa-o para Amar(te)

By On 6 Agosto, 2017

Estava uma noite espectacular. Fui jantar com uma amiga num dos restaurantes de Maputo, junto ao mar. Com uma brisa muito agradável e no meio de uma animada conversa lá chegaram as… Read More

Andrea Serra

Sou Natureza!

By On 31 Julho, 2017

Adoro sentir a tua textura voar para as tuas raízes Tocar-te e beijar-te abraçar-te e amar-te assim bem nua de tudo de sombras e ramos de vozes e ruídos turvos Quero estar… Read More

Auto-Conhecimento

Os Filtros da Mente

By On 2 Julho, 2017

(Foto: unsplash.com) Certo dia, eu e o meu filho mais velho, que na altura tinha seis anos, chegamos a casa vindos do trabalho e escola. Lancei o apelo para que ele fosse tomar um… Read More

Auto-Conhecimento

Perdoar é uma Escolha

By On 27 Maio, 2017

O acto de PERDOAR é, sem sombra de dúvidas, um dos maiores desafios do Ser Humano, pois é uma das coisas mais difíceis de fazer: perdoar a quem achamos que nos magoou!… Read More

Auto-Conhecimento

Sinal de STOP é para parar

By On 11 Maio, 2017

(Foto: Wallpaper HD) Em pleno final de semana, numa conversa com um amigo, este partilhou o seu incômodo pelos frequentes pesadelos que o vinham importunando na última semana. O que era suposto… Read More