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auto-conhecimento

António Guimarães

Somos Injustos Com Quem Mais Amamos

By On 18 Outubro, 2018

Sob o olhar do ser amado e com o peito aberto somos vulneráveis, reais e egoístas, verdadeiros tiranos implorando por mais amor, suplicando por mais atenção e exigindo colaboração. Todo o amor… Read More

Auto-Conhecimento

Você Não é o Centro do Universo

By On 2 Outubro, 2018

(Photo by Leonardo Yip) “Tu não és o centro do Universo”, “Deixa de levar as coisas tão a peito”, “Tens de deixar essa mania de perseguição”, etc. Estas são algumas das expressões que… Read More

Andrea Serra

Tu és Vida, sente-a dentro de ti!

By On 24 Setembro, 2018

Sim és tu que agora me escutas. Neste silêncio que aquieta a tua mente. Senta-te confortavelmente, fecha os olhos e deixa ir todo e qualquer pensamento que agora te aflua à mente.… Read More

Andrea Serra

Tranforma a tua Sombra em Luz!

By On 17 Setembro, 2018

Quem se tem permitido sentir tanto sofrimento? Quem é responsável por esse diálogo interno pleno de auto-crítica, auto-julgamento e de pensamentos negativos? Quem se tem permitido ser tão exigente e rígido consigo mesm@?… Read More

Andrea Serra

Eu não sou a Sociedade!

By On 8 Setembro, 2018

Sou um ser de Luz, um ser espiritual, neste corpo físico, vivenciando uma experiência humana aqui no Planeta Terra, nesta vida, nesta encarnação. Eu sou eu. Não sou os outros. Não sou… Read More

Nereyda Ah-Hoy

Podcast INDIKA 005 – O que Fazer Quando Já Não Tenho Mais Vontade De Ir Trabalhar?

By On 10 Agosto, 2018

(Photo by Lonfeldt) Partilhamos, mais um podcast com o tema “O que Fazer Quando Já Não Tenho Mais Vontade De Ir Trabalhar?”, enviado por mais uma querida leitora da nossa revista. Oiça… Read More

Nereyda Ah-Hoy

Podcast INDIKA 002 – Como Lidar Com Pessoas Manipuladoras

By On 3 Agosto, 2018

(Foto: Gerald Ivy) Como lidar com Pessoas Manipuladoras! Este é um dos temas que tem sido muito solicitado pelos leitores da nossa revista e neste podcast, trazemos algumas dicas de como lidar… Read More

Artigos

Gerir o Medo

By On 18 Junho, 2018

(Foto: Nicole Mason) O medo é a emoção que tem mais protagonismo na vida de qualquer pessoa, tornando-se num factor limitador, impedindo a concretização de sonhos ou objectivos. Medo Racional vs Medo… Read More

Auto-Conhecimento

O lado sombrio de ser uma Pessoa Empata

By On 25 Maio, 2018

Sou uma pessoa empática e nem sempre é divertido! Pessoas empáticas são tipicamente consideradas como pessoas que sentem e vivem as emoções dos outros como se fossem suas. São consideradas curadoras do… Read More

Auto-Conhecimento

Como superar-se com a ajuda de pessoas que julga mais capazes do que você?

By On 28 Abril, 2018

(foto: Benny Jackson – Unsplash) Tudo começa com a auto-imagem: a forma como você olha para si! Quando se olha ao espelho, você vê alguém capaz ou alguém inferior aos outros? Quando… Read More