Browsing Tag

alma indika

Nereyda Ah-Hoy

Podcast INDIKA 005 – O que Fazer Quando Já Não Tenho Mais Vontade De Ir Trabalhar?

By On 10 Agosto, 2018

(Photo by Lonfeldt) Partilhamos, mais um podcast com o tema “O que Fazer Quando Já Não Tenho Mais Vontade De Ir Trabalhar?”, enviado por mais uma querida leitora da nossa revista. Oiça… Read More

Auto-Conhecimento

Você sente-se morto/a no seu relacionamento?

By On 15 Junho, 2018

Você está deitado/a na cama, a olhar para o tecto do quarto, sem sono. Olha para as horas: já passam das 2 da manhã! A/o sua/seu companheiro está ao seu lado, a… Read More

Auto-Conhecimento

Como superar-se com a ajuda de pessoas que julga mais capazes do que você?

By On 28 Abril, 2018

(foto: Benny Jackson – Unsplash) Tudo começa com a auto-imagem: a forma como você olha para si! Quando se olha ao espelho, você vê alguém capaz ou alguém inferior aos outros? Quando… Read More

Auto-Conhecimento

Como tudo é efémero

By On 28 Fevereiro, 2018

Apelo agora àquelas memórias que deixámos para trás, em arquivo, sob forma de impressão digital do nosso ser: O Natal em família, o extâse até ao momento de abertura de prendas, os… Read More

Bem Estar

Fígado e o Chi-Kung

By On 24 Outubro, 2017

Fígado: onde nasce o verdadeiro equilíbrio emocional Para a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) o fígado, do ponto de vista energético, está estreitamente ligado à vesícula biliar (associada à postura e decisões), mas… Read More

Auto-Conhecimento

Da Energia do Medo, à Energia do Amor

By On 10 Outubro, 2017

A ENERGIA DO MEDO A Matrix na qual foram criados os sistemas social, político, económico e religioso em que vivemos, foi “tão bem arquitectada” que durante toda a nossa existência, até ao… Read More

Chi-Kung

Rins e o Chi-Kung

By On 3 Outubro, 2017

Os rins são um dos órgãos mais importantes do nosso corpo. A sua função é  prevenir muitas enfermidades e manter um bom funcionamento geral do organismo. Entre as suas funções mais importantes está… Read More

Dicas

Auto-Aceitação

By On 20 Agosto, 2017

Aceitarmos a nós mesmos, mais do que uma vontade, é uma escolha! Aceitarmos quem somos é um passo fundamental no processo de adquirir uma autoestima saudável, uma vez que permite-nos concentrarmo-nos nas… Read More

Genérico

Amar a Si Mesmo

By On 6 Agosto, 2017

(Foto: unsplash.com) Amar a si mesmo é o único amor que resiste a tudo e é para sempre. Mas afinal, o que é amar a si mesmo, e como reconhecer que estamos… Read More

Auto-Conhecimento

Os Filtros da Mente

By On 2 Julho, 2017

(Foto: unsplash.com) Certo dia, eu e o meu filho mais velho, que na altura tinha seis anos, chegamos a casa vindos do trabalho e escola. Lancei o apelo para que ele fosse tomar um… Read More