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Dicas

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Auto-Aceitação

By On 20 Agosto, 2017

Aceitarmos a nós mesmos, mais do que uma vontade, é uma escolha! Aceitarmos quem somos é um passo fundamental no processo de adquirir uma autoestima saudável, uma vez que permite-nos concentrarmo-nos nas… Read More

Bem Estar

Como Manifestar a Vida Que Sempre Sonhou

By On 9 Setembro, 2016

Criar a vida que sempre quizemos às vezes parece estar fora do nosso alcance. Felizmente, estamos no meio de um renascimento da consciencia humana. Estamos cientes que a nossa mente é capaz de muito… Read More

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Músicas para Meditação

By On 21 Agosto, 2016

O músico, produtor e compositor americano Moby lançou inteiramente grátis um disco intitulado “Long Ambients: Calm. Sleep.”, para meditações e práticas de yoga. Como ele próprio diz: “Ao longo dos últimos dois… Read More

Andrea Serra

Oito Dicas para deixar os seus Clientes Encantados

By On 3 Agosto, 2016

Pesquisas demonstraram que em cerca de 70% dos casos, o mau atendimento constitui a principal causa da perda de um cliente. Sabemos que um cliente satisfeito tende a contar para mais quatro… Read More

Auto-Conhecimento

Como Superar a Timidez

By On 19 Julho, 2016

Os desafios que a Timidez nos traz, constituem uma grande oportunidade de auto-superação! Veja neste vídeo, 4 Dicas Simples que possam ajudá-lo a superar as limitações que a Timidez traz a nível… Read More

António Guimarães

Sem esforço, não existe Espiritualidade

By On 9 Maio, 2016

O crescimento espiritual não é nada fácil, para chegarmos ao patamar necessário vamos sofrer! O sofrimento proporcionara aprendizado dando lugar à indignação diante da vida que levamos. A alegria nunca trouxe profundidade… Read More

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Viva como o Bambu Chinês

By On 2 Abril, 2016

O Bambu Chinês tem uma história de vida, que nos pode ensinar lições muito valiosas! Depois de plantada a semente do bambu na terra, nada se vê brotar da terra durante os 5… Read More

Dicas

Entrevista com Oprah Winfrey

By On 9 Dezembro, 2015

Oprah Winfrey é mundialmente conhecida pelo seu programa de TV “Oprah Winfrey Show“, um programa de TV que trouxe experiências, testemunhos e historias para nos ajudarem a reflectir e a estarmos mais conscientes… Read More

Podcasts

Indika Podcast 001 – Porquê competir?

By On 24 Outubro, 2015

Namasté Seres Lindos, Este é o primeiro podcast da Alma Indika, sob o tema “Porquê competir com os outros?”. Um tema de uma subtileza tal, que muitas vezes nos impede de vêr… Read More

Dicas

Defenda-se de Pessoas Tóxicas

By On 7 Agosto, 2015

Praticamente todos os dias lidamos com pessoas e situações tóxicas, a nível familiar, profissional e social e absorvemos energias que nem sempre nos são benéficas. Como seres energéticos que somos, as trocas… Read More