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Nereyda Ah-Hoy

Nereyda Ah-Hoy

Podcast INDIKA 002 – Como Lidar Com Pessoas Manipuladoras

By On 3 Agosto, 2018

(Foto: Gerald Ivy) Como lidar com Pessoas Manipuladoras! Este é um dos temas que tem sido muito solicitado pelos leitores da nossa revista e neste podcast, trazemos algumas dicas de como lidar… Read More

Auto-Conhecimento

Você sente-se morto/a no seu relacionamento?

By On 15 Junho, 2018

Você está deitado/a na cama, a olhar para o tecto do quarto, sem sono. Olha para as horas: já passam das 2 da manhã! A/o sua/seu companheiro está ao seu lado, a… Read More

Auto-Conhecimento

O lado sombrio de ser uma Pessoa Empata

By On 25 Maio, 2018

Sou uma pessoa empática e nem sempre é divertido! Pessoas empáticas são tipicamente consideradas como pessoas que sentem e vivem as emoções dos outros como se fossem suas. São consideradas curadoras do… Read More

Auto-Conhecimento

Como superar-se com a ajuda de pessoas que julga mais capazes do que você?

By On 28 Abril, 2018

(foto: Benny Jackson – Unsplash) Tudo começa com a auto-imagem: a forma como você olha para si! Quando se olha ao espelho, você vê alguém capaz ou alguém inferior aos outros? Quando… Read More

Bem Estar

Fígado e o Chi-Kung

By On 24 Outubro, 2017

Fígado: onde nasce o verdadeiro equilíbrio emocional Para a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) o fígado, do ponto de vista energético, está estreitamente ligado à vesícula biliar (associada à postura e decisões), mas… Read More

Auto-Conhecimento

Da Energia do Medo, à Energia do Amor

By On 10 Outubro, 2017

A ENERGIA DO MEDO A Matrix na qual foram criados os sistemas social, político, económico e religioso em que vivemos, foi “tão bem arquitectada” que durante toda a nossa existência, até ao… Read More

Auto-Conhecimento

Perdoar é uma Escolha

By On 27 Maio, 2017

O acto de PERDOAR é, sem sombra de dúvidas, um dos maiores desafios do Ser Humano, pois é uma das coisas mais difíceis de fazer: perdoar a quem achamos que nos magoou!… Read More

Auto-Conhecimento

O Medo de Vencer

By On 22 Março, 2017

(Foto: unsplash.com) Sempre pensamos que um dos maiores medos do Ser Humano é falhar e perder. Mas nunca nos passa pela cabeça que há pessoas que têm medo é de VENCER! O… Read More

Auto-Conhecimento

Nós Atraimos O Que Somos

By On 17 Março, 2017

(Foto: Wallpaper HD) “Como assim: eu atraio o que sou? E então, as pessoas desagradáveis que me aparecem à frente todos os dias, eu é que atraio? As situações difíceis que eu… Read More

Auto-Conhecimento

Auto-Conhecimento

By On 9 Fevereiro, 2017

(Foto: unsplash.com) “De todos os conhecimentos possíveis, o mais sábio e útil é o conhecimento de si mesmo.” (William Shakespeare) A questão do Auto-Conhecimento e a minha própria jornada, foram, sem dúvida, a base de… Read More