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Artigos

Andrea Serra

Eu não sou a Sociedade!

By On 8 Setembro, 2018

Sou um ser de Luz, um ser espiritual, neste corpo físico, vivenciando uma experiência humana aqui no Planeta Terra, nesta vida, nesta encarnação. Eu sou eu. Não sou os outros. Não sou… Read More

Andrea Serra

As organizações estão a involuir devido ao Medo

By On 8 Setembro, 2018

Actualmente assistimos cada vez mais a queda de velhos modelos de gestão no contexto internacional das organizações. Moçambique ainda resiste a este processo. Nestes modelos antigos prevalece o foco no lucro e… Read More

Artigos

Gerir o Medo

By On 18 Junho, 2018

(Foto: Nicole Mason) O medo é a emoção que tem mais protagonismo na vida de qualquer pessoa, tornando-se num factor limitador, impedindo a concretização de sonhos ou objectivos. Medo Racional vs Medo… Read More

Auto-Conhecimento

Gestão de Conflitos Internos

By On 26 Abril, 2018

Todos já vivemos dilemas: situações onde residem dicotomias, vivemos sentimentos contraditórios, desejamos duas coisas opostas. Normalmente, quando isto ocorre, temos dois personagens dentro de nós, o “bom e o mau”: porque olhamos… Read More

Artigos

Dá ouvidos ao chamamento

By On 29 Março, 2018

O chamamento está aí. Aí onde tu estás. O chamamento está aqui. Tu estás aqui. A tua mente pode estar no passado ou no futuro, Mas tu – o ser – estás… Read More

Artigos

Gratidão e Inteligência Emocional

By On 29 Março, 2018

Impele-me a necessidade de falar sobre Gratidão. Poucos sabem ser gratos: que não se resume a dizer um simples “obrigada/o”. Gratidão é uma sensação, emoção ou sentimento: internamente reconhecemos algo como sendo… Read More

Auto-Conhecimento

Reabilitar o Amor-Próprio e a Auto-Estima

By On 18 Março, 2018

(Imagem: Anna Sullivan) Quando nos amamos e amamos o que fazemos, a autoconfiança aumenta, reagimos positivamente face ao que nos rodeia, somos mais proactivos, produzimos mais serotonina, (hormona da felicidade), lidamos melhor… Read More

Andrea Serra

Dez (10) razões porque vives empenhado/a em falar dos outros? E ainda por cima mal!

By On 27 Outubro, 2017

Um verdadeiro cancro que se instalou profundamente na nossa sociedade é este hábito de “falar mal” das outras pessoas. Diariamente vemos pessoas a falarem mal e a queixarem-se dos seus parceiros/as, de… Read More

Andrea Serra

Deixa de ser escrava/o do Elogio e usa-o para Amar(te)

By On 6 Agosto, 2017

Estava uma noite espectacular. Fui jantar com uma amiga num dos restaurantes de Maputo, junto ao mar. Com uma brisa muito agradável e no meio de uma animada conversa lá chegaram as… Read More

Artigos

Perdoa(-te)!

By On 30 Julho, 2017

(Foto: Google) Perdoa-o por não ter estado presente. Perdoa-a por ter sido negligente. Perdoa-o por ter agido de forma inconsciente. Perdoa-a por não ter dito coisas diferentes.   Perdoa-os pela maldade, pois… Read More