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Nereyda Ah-Hoy

Auto-Conhecimento

Como superar-se com a ajuda de pessoas que julga mais capazes do que você?

By On 28 Abril, 2018

(foto: Benny Jackson – Unsplash) Tudo começa com a auto-imagem: a forma como você olha para si! Quando se olha ao espelho, você vê alguém capaz ou alguém inferior aos outros? Quando… Read More

Bem Estar

Fígado e o Chi-Kung

By On 24 Outubro, 2017

Fígado: onde nasce o verdadeiro equilíbrio emocional Para a Medicina Tradicional Chinesa (MTC) o fígado, do ponto de vista energético, está estreitamente ligado à vesícula biliar (associada à postura e decisões), mas… Read More

Auto-Conhecimento

Da Energia do Medo, à Energia do Amor

By On 10 Outubro, 2017

A ENERGIA DO MEDO A Matrix na qual foram criados os sistemas social, político, económico e religioso em que vivemos, foi “tão bem arquitectada” que durante toda a nossa existência, até ao… Read More

Chi-Kung

Rins e o Chi-Kung

By On 3 Outubro, 2017

Os rins são um dos órgãos mais importantes do nosso corpo. A sua função é  prevenir muitas enfermidades e manter um bom funcionamento geral do organismo. Entre as suas funções mais importantes está… Read More

Dicas

Auto-Aceitação

By On 20 Agosto, 2017

Aceitarmos a nós mesmos, mais do que uma vontade, é uma escolha! Aceitarmos quem somos é um passo fundamental no processo de adquirir uma autoestima saudável, uma vez que permite-nos concentrarmo-nos nas… Read More

Auto-Conhecimento

Perdoar é uma Escolha

By On 27 Maio, 2017

O acto de PERDOAR é, sem sombra de dúvidas, um dos maiores desafios do Ser Humano, pois é uma das coisas mais difíceis de fazer: perdoar a quem achamos que nos magoou!… Read More

Auto-Conhecimento

O Medo de Vencer

By On 22 Março, 2017

(Foto: unsplash.com) Sempre pensamos que um dos maiores medos do Ser Humano é falhar e perder. Mas nunca nos passa pela cabeça que há pessoas que têm medo é de VENCER! O… Read More

Auto-Conhecimento

Nós Atraimos O Que Somos

By On 17 Março, 2017

(Foto: Wallpaper HD) “Como assim: eu atraio o que sou? E então, as pessoas desagradáveis que me aparecem à frente todos os dias, eu é que atraio? As situações difíceis que eu… Read More

Auto-Conhecimento

Auto-Conhecimento

By On 9 Fevereiro, 2017

(Foto: unsplash.com) “De todos os conhecimentos possíveis, o mais sábio e útil é o conhecimento de si mesmo.” (William Shakespeare) A questão do Auto-Conhecimento e a minha própria jornada, foram, sem dúvida, a base de… Read More

Auto-Conhecimento

Nem todos vão gostar de Ti e está tudo bem

By On 1 Fevereiro, 2017

Li há dias um artigo intitulado “There will always be someone who thinks that you are an asshole, and that’s OK” (Haverá sempre alguém que vai achar que és um idiota, e está… Read More