Auto-Conhecimento

As Lições Mais Duras que Aprendi

By On 25 Fevereiro, 2019

(Foto: Daniel Norin) Aprendi que a minha felicidade e o meu bem-estar dependem somente de mim mesma! Aprendi que a minha felicidade e bem-estar dependem da minha vontade e esforço em vencer… Read More

Auto-Conhecimento

P.S: Querida Vida…hoje amo tudo!

By On 12 Fevereiro, 2019

Querida Vida Escrevo-te para  te dizer o quão estou apaixonada por ti…Amo tudo em ti, amo quem eu sou em ti, amo meu corpo que vai presenciando e saboreando as nossas experiências,… Read More

Auto-Conhecimento

Caos depois da Ordem

By On 4 Janeiro, 2019

(Foto: Leonard Yip) Li nalgum lugar que o caos é a lei da natureza e a ordem é o sonho do Homem.  Tudo o que fazemos como seres humanos é a procura de… Read More

Auto-Conhecimento

Estar Sozinh@ Pode Ser Benéfico

By On 17 Dezembro, 2018

(Foto: Paje Victoria) Um grande número de pessoas acha a ideia de estar sozinh@ assustadora, entediante e frustrante. Muitos acham que quem está sozinh@ pode ser considerado como anti-social, pouco atraente, ou… Read More

António Guimarães

Uma História de Amor

By On 18 Novembro, 2018

Ao amanhecer, os primeiros raios de sol vão queimando timidamente a areia preta, dos pés cansados de um homem que chora aos soluços. Desesperado olha para cima, com os olhos fechados a… Read More

António Guimarães

A carne só é fraca quando o carácter não é forte

By On 18 Novembro, 2018

“O carácter não é forte” porque ele ainda não está convencido que caminho seguir, não tem certeza do que quer, vive na dúvida do seu futuro ao lado da pessoa que está… Read More

Bem Estar

Gratidão

By On 8 Novembro, 2018

photo by Denise Ombe Gratidão é uma prática muito poderosa, que pode mudar a nossa vida e contribuir para o nosso bem-estar! Quando praticamos a gratidão, mudamos a lente, o nosso foco,… Read More

Auto-Conhecimento

Simplicidade da vida

By On 27 Outubro, 2018

Hoje começo por dizer … voltei ! Voltei a este espaço de desabafo de alma, partilha de experiências, conexão universal, vulnerabilidade, evolução. Nunca pensei que este processo de transformação e evolução fosse… Read More

António Guimarães

Carta à Depressão

By On 21 Outubro, 2018

Entre olhares desamparados, encontro os meus olhos. A dor que nos salta em cima caindo a angústia sem ter nenhuma razão aparente, vem forte, vem com força deixando a alegria da vida… Read More

António Guimarães

Carta à Morte

By On 21 Outubro, 2018

Oi tudo bem? Não posso dizer que sinto saudades tuas, mas sinto um friozinho na barriga quando penso em ti…És a maior certeza das poucas certezas que tenho e mesmo assim és… Read More